Ich hatte nur 3% Energie, jeden Tag, jahrelang… Gespräch mit Gina Ludowici #71

Stell dir vor du hast jeden Tag nur 3% Energie. Jede Art von Sport ist zu viel. Selbst Abends mit Freunden am Tisch zu sitzen, kann dir danach einen tagelangen Crash geben, wo du nichts mehr machen kannst.Lange weißt du nicht was mit dir los ist, dann kommt die Diagnose: CFS Deine Ärzte sagen dir: Das wird wahrscheinlich für immer so bleiben. Im Internet steht irgendwo, nur 10% der Menschen kommen da wieder raus. Aber du gibst nicht auf und kämpfst dich jahrelang durch. Bist du irgendwann sogar wieder surfen kannst…Das ist die Geschichte von Gina Ludowici und darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören Dein JulianMehr zu Gina:https://www.ginaludowici.com/https://www.instagram.com/gina.ludowici💡 FALLS DU NEU HIER BIST:Hi, ich bin Julian, Psychologe und Coach.7 Jahre lang war ich Co-Founder der Drachenberg Akademie, einer psychologischen Akademie zum Thema Stress. Dort habe ich über 250 Menschen zu Stress-Coaches ausgebildet, mit Firmen wie EY oder Accenture zusammengearbeitet und über die Jahre über 7.000 Menschen geholfen, besser mit Stress umzugehen.Seit 2 Jahren fokussiere ich mich auf die Themen Happiness, Mentale Balance und Selbstliebe.Ich freue mich, dass du diesen Podcast gefunden hast! 🧡──────────────────────────🔗 MEHR VON MIR: Hier kannst du dich zu meiner Coachingbegleitung informieren, um mehr Leichtigkeit und mentale Balance in deine Leben zu lassen: https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernenAchtung: Da es individuelle Begleitung ist, sind die Plätze begrenzt. 🎁 Kostenlose Masterclass "Moderne Selbstliebe":https://www.juliandrachenberg.de/masterclass📱 Instagram: @juliandrachenberghttps://www.instagram.com/juliandrachenberg/🎙️ Podcast Instagram (Clips von jeder Folge):https://www.instagram.com/moderneselbstliebepodcast/🌐 Website: ⁠⁠www.juliandrachenberg.de⁠⁠📝 HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in "Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen, nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.