#71【職人開箱】釋放身心自由：即興劇與瑜伽的雙重啟發｜勇氣即興劇場－林晏瑜教練

這集我們再次邀請到「勇氣即興」劇場的林晏瑜教練，深入探討她如何將即興劇與脊椎正位瑜伽結合，幫助自己與學員發掘內在潛能。晏瑜教練分享了她接觸這兩個領域的獨特經驗，並分享她如何透過這兩種不同系統移除身心限制，達到真正的自由表現。不僅如此，她還談到自己國中時接觸戲劇的高光經歷，以及後來為何選擇戲劇系當作自己的大學主修。這一集有許多晏瑜教練個人有趣的經歷分享，如果你對即興劇和正位瑜伽感興趣，不妨來聽聽這集，也聽聽 Shannon 如何分析晏瑜教練的天賦覺察！ 💡 在這集你會聽到： 1. 晏瑜教練為何選擇戲劇系作為大學主修？如何從自傲到自卑，再透過即興劇找回自己？ 2. 晏瑜教練就讀戲劇系時印象最深刻的一堂課——果陀夫斯基系統的經驗分享。 3. 即興劇中的 “Yes, and…” 理念如何改變晏瑜教練的人生觀，並幫助她擁抱改變？ 4. 晏瑜教練如何將即興劇與脊椎正位瑜伽的理念結合，來幫助學員發掘內在潛能和實現身心平衡？ 5. 脊椎正位瑜伽如何透過改善身體姿態，帶來全方位的身心健康提升？ --- 📍只要報名 2024 下半年「即興演員實戰啟動」（基礎 + 短篇一），合報享 85 折外， 輸入專屬折扣碼「shannon350」還可以「再」折價 350 元。 勇氣即興劇場「即興演員實戰啟動」工作坊實戰方案，報名啟動中！ 報名連結：https://www.gutsimprov.com/improviser101/   📍12 月長篇即興劇「有機黑裸」搶先瞭解 （以下是今年 4 月首演資訊，10 月份可於勇氣即興官網搶票！） 參考連結：https://www.gutsimprov.com/product/organic-harold-show/ 報名連結：10月公開報名，盡請鎖定勇氣即興官網 演出時間：12/6 (五), 12/27 (五), 12/28 (六) 晚上 19:30 演出地點：Comedy Plus 卡米地喜劇俱樂部（台北市中山區復興北路480號） 📍【勇氣即興劇場】相關連結 官方網站｜Facebook｜Instagram｜YouTube --- 📍晏瑜教練 - 脊椎正位瑜伽工作坊 報名連結：https://sites.google.com/view/yogaplanter/workshop 活動時間：12/8 (日) 09:30-16:00 基礎工作坊、12/15 (日) 09:30-16:00 進階工作坊 📍 本集來賓【林晏瑜教練】相關連結 Facebook｜Instagram｜矮樹瑜伽 FB --- 📧 聯繫 Shannon 【職涯諮詢】https://curatingworklife.com/pm 【LINE@聯繫】@674ttftl  【合作來信】[email protected] 🔎 搜尋 Shannon 生活職感時區 【網站】https://curatingworklife.com/ 【IG】https://curatingworklife.com/IG 【FB】https://curatingworklife.com/FB 🌹 支持 Shannon 【小額贊助】https://open.firstory.me/join/shannon 【留言好評】如果你認為這集分享對你有幫助，歡迎訂閱節目並給予五星評價⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，我們固定每週三早上更新，非常感謝你的支持！ Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn