#710 | Los beneficios celulares de practicar ejercicio | AMEDWEB
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Una de las preguntas freceuntes que me hacen es ¿cuánto ejercicio debo hacer? Lo aconsejable para quien va empezando es un tiempo mínimo de 150 minutos a la semana. Esto permitirá a tu cuerpo, ir generando la condición física para incrementar la actividad. En el episodio de hoy explicaré las razones por las cuales debemos hacer cierta cantidad específica de ejercicio. ¿Eres entrenador y buscas certificarte o iniciar como entrenador? Esta es la oportunidad de certificarte y obtener validez oficial ante SEP-CONOCER. Únete sin costo al webinar informativo del viernes y obtén toda la información ¡Regístrate ya! https://materiales.amedweb.com/20210303-embudo-conocer-cliente-ideal ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales! 👉Facebook: https://www.facebook.com/AMED.Oficial/ 👉YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw 👉Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/ 👉Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial 👉LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web
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