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712　最近落ち込みがち？姿勢を変えてみませんか episode artwork

EPISODE · Apr 17, 2026 · 9 MIN

712　最近落ち込みがち？姿勢を変えてみませんか

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

最近、些細なことで落ち込んだり、感情を引きずっていませんか？本編では科学的に実証された「パワーポーズ効果」を活用し、胸を張るだけで感情を整える方法を解説します。今日から無駄な悩みが減り、前向きな毎日を送れるようになります。

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最近、些細なことで落ち込んだり、感情を引きずっていませんか？本編では科学的に実証された「パワーポーズ効果」を活用し、胸を張るだけで感情を整える方法を解説します。今日から無駄な悩みが減り、前向きな毎日を送れるようになります。

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712　最近落ち込みがち？姿勢を変えてみませんか

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This episode was published on April 17, 2026.

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最近、些細なことで落ち込んだり、感情を引きずっていませんか？本編では科学的に実証された「パワーポーズ効果」を活用し、胸を張るだけで感情を整える方法を解説します。今日から無駄な悩みが減り、前向きな毎日を送れるようになります。

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