#71Q＆A（温活/宅トレ/無印・ユニクロ購入品/好きなpodcast・映画/ご褒美etc)/ばけばけ/Aoteteoraお知らせ

オープニングトーク✨ ■ありがとうばけばけ！涙涙の大感想回 ⚠️ネタバレを含みますので、聞きたくない！という方はお手数ですがスキップしてください。 00:02:07~00:08:56 <本日のお品書き> Q＆A皆さんからのご質問にお答えしています。💫 ■好きな映画は？ ・ラブ・アクチュアリー ・ブリジットジョーンズの日記 ・ウィキッド ■好きなpodcastは？ ・dodo on air ・Safe Space ・glenwood "HEART TO HEART" ■最近の無印＆UNIQLO購入品🛒 ・婦人 洗えるウールハイゲージリブタートルネックセーター ・ブラッシュドジャージーワイドパンツ ■最新温活事情♨️ ・おまめさん愛用品＆レビュー 冷えとりスパッツ シルク＆ウールW ・運動が私のラストピース？ ・ワークマンの肌着メリノウール レディースメリノウール100ロングタイツ レディースメリノウール100長袖クルーネック 🙇お願い🙇皆さんのおすすめのメリノウール肌着教えてください ■宅トレ事情💪 のがちゃんねる ・【忙しくてもこれはやる✍️】4分間のHIITで効率よく全身筋トレ！終わってからも続く脂肪燃焼【ジャンプなし】 ・ 顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈 B-Flow ・ 【人生を変える5分ヨガ】 これ1本で全身の不調がみるみる改善！ #596 Marina Takewaki ・ 【上級編】7000万回再生された!! 3分間で圧倒的にフェイスラインが変わる顔痩せ運動最新版!! 【声あり・車の中やながらでもOK】 ■自分へのご褒美🎁 ・最近感動した日帰り温泉 とっぷさんて大洋 ・ENESS サイドゴアブーツ ※商品サイトが見つけられなかったので、箱に印字されていた番号を記載します。 STYLE NO 7927/ NAPPA SEHM NO ST-7927/ COLOUR NERO(BLACK) ・2026年の自分にプレゼント🎂 ■ぺぺぺ日めくりカレンダー2026 ■麻生要一郎 酸いも、甘いも。あの人がいた食卓 1977-2025 ■新コーナー✨️今日の一曲🎧 ハンバート ハンバート /虎 🙇‍♀️お詫び🙇‍♀️ 時々雑音（電子音）が入っています。お聞き苦しいところがあり申し訳ございません。次回より改善いたします。 ———————— ▶お知らせ note✍始めました！ 暮らしの喫茶室のこぼれ話を綴っています。「フォロー＆いいね！」をしていただけると、日々の活動の励みになります。 ▶︎Aoteora からのお知らせ ■KENOHI × Aoteora コラボ✨ 【暮らしのぬくもりセット】完売しました。興味を持ってくださった方ありがとうございました。 Aoteora オンラインストアではハーブティーの販売は引き続き行っていますので、覗いてみたください。 ■2026年1月11~12日（日~月） 三重県四日市市にあるKENOHIさんのお店に伺います。Aoteoraオリジナルブレンドティの試飲や、小さなイベントも予定をしています。よろしければ遊びにいらしてくださいね。 詳細・最新情報はKENOHIさんのInstagram＆AoteoraのInstagramに掲載予定です。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail [email protected] ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。 ⚠番組内で紹介しているセルフケア方法や商品は、あくまで個人の感想や体験談です。ご自身の体質やライフスタイルに合わせて、ご選択ください。