#72 - Hoe je ontspannen en relaxed het nieuwe jaar begint

Hoewel je een voornemen natuurlijk op iedere dag in het jaar kunt maken, doen veel mensen dat toch begin januari. Een nieuw jaar, een nieuw begin. Een van de voornemens die eigenlijk ieder jaar in de top 10 staat, is 'Minder stress en meer genieten'. En dat is leuk bedacht natuurlijk, maar hoe doe je dat, wat is daarvoor nodig en hoe zorg je dat je dit ook volhoudt? Dat vertel ik je in deze podcast, zodat ook jij het nieuwe jaar goed kunt beginnen.