#72. Ich habe gelogen - wieso du zum Abnehmen doch verzichten musst

from Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung · host Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Abnehmen ohne Verzicht? Wirklich? Jaein. Generell ist Verzicht in der Ernährung kontraproduktiv. In dieser Folge lernst du aber, an welchen Stellen du wahrscheinlich doch verzichten musst und wie du das für dich hinbekommen kannst

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 1, 2023

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#72. Ich habe gelogen - wieso du zum Abnehmen doch verzichten musst

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