72. La vocecilla interna
from Ayuners - con Edgar Barrionuevo Hosted by Edgar Barrionuevo y David Moreno
¡¡Hola ayuner!! Antes de empezar, recordarte que voy a dar un taller en directo este 30 de Abril a las 19h de España hablando profundamente sobre cómo salir del bucle de la adicción a la comida. Puedes apuntarte gratis aquí ayuners.com/directo Hoy hablamos de esa vocecilla interna que a veces nos lleva por el camino de la amargura. ¿Nunca te has visto con un diálogo interno en el que una vocecilla empieza a manipular las decisiones que vas a tomar cuando te dispones a comer? Pues de ese diálogo va el capítulo de hoy. Hoy te hablo de cómo controlar esas situaciones y no caer en la tentación. Recuerda que el día
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