#72 / Vergleich der Cardio Trainingsmöglichkeiten

from Inside Training · host Inside Training by Sebbo

Hier und heute habe ich versucht, die verschiedenen Methoden um deine cardiovaskuläre Ausdauer bzw. Leistungsfähigkeit zu trainieren, zu vergleichen. Es war nicht ganz leicht, da Joggen schwer mit dem Training auf dem Elypsengerät zu vergleichen ist. Aber ich denke ich konnte dennoch ein gutes Bild schaffen und dir positive Effekte von allen Methoden aufzeigen.Melde dich gerne wenn du Fragen oder Wünsche hast.Viel Spaß beim Hören.Sebbowww.wodstore.de (safe 💰 with code YAY)www.workout.eu (safe 💰 with code YAY)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 11, 2026

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#72 / Vergleich der Cardio Trainingsmöglichkeiten

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