#72 Wat kies jij, 66 dagen of 30 minuten?

Het duurt 66 dagen om op bewust niveau een nieuwe gewoonte aan te leren. Op onderbewust niveau duurt het 30 minuten om een niet helpende gedachte om te buigen naar een helpende. Hierna volgt een ander gevoel, andere acties en een ander resultaat. Nieuwsgierig? Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet geen abonnee te worden van deze podcast! Het platform waar ik actief ben is Instagram. Volgen we elkaar daar al? www.instagram.com/mjcoacht Nieuwsgierig? Kijk op mijn website voor meer informatie. www.mjcoacht.nl Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur me dan een DM op Instagram of mail via [email protected] Ik vind het leuk wat van je te horen! Nieuwsgierig naar mijn Masterclass: Aanmelden: https://monique-jansen.webinargeek.com/maak-van-je-innerlijke-criticus-jouw-persoonlijke-cheerleader