EPISODE · Oct 28, 2025 · 17 MIN
# 73 Beweglichkeit ist das Letzte, was Yoga dir bringt
from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch
Viele glauben, Yoga macht dich einfach nur beweglicher aber das ist nur das Ende der Geschichte. 😉 In dieser Folge erfährst du, was Yoga wirklich zuerst verändert: dein Nervensystem, deine Atmung, dein Umgang mit Stress und warum genau das der Schlüssel ist, bevor sich dein Körper überhaupt öffnen kann.
Embed this episode
NOW PLAYING
# 73 Beweglichkeit ist das Letzte, was Yoga dir bringt
0:00
17:49
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich?
This episode is 17 minutes long.
When was this Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich episode published?
This episode was published on October 28, 2025.
Can I download this Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!