#73 Brainfog en concentratieproblemen tijdens lezen - Insta live serie

In deze aflevering beantwoord ik onderstaande vraag over lezen en brainfog. Hoi Evelien, ik had een vraag voor de live series:) Ik ben herstellende van burnout en ik heb veel moeite met lezen merk ik, vaak kan ik maar een halfuurtje een boek lezen en dan merk ik de brainfog/concentratieproblemen al. Ik vraag me dan ook af of het wel verstandig is om überhaupt te lezen op dit moment? Of dat het goed is om het te blijven doen om je brein er langzaam weer aan te laten wennen. Ik ben benieuwd wanneer dit makkelijker wordt:) Voor nu geniet ik lekker van de audioboeken🤗