#73 האבולוציה של השינה

אנו מבלים כשליש מהחיים שלנו בשינה. מגוון עצום של בעלי חיים, מהצורבים ועד אנו, בני האדם, ישנים. אבל למה? בפרק הזה ננסה ללכת בעקבות האבולוציה של השינה ולהסביר את התפקוד הביולוגי הקריטי שלה אשמח אם תדרגו את הפודקאסט בפלטפורמה בה אתם מאזינים לו   *מקורות להרחבה* התיאוריות השונות ללמה אנחנו ישנים https://www.sleepadvisor.org/why-do-we-sleep/ מאמר על מגוון בע"ח שישנים https://journals.biologists.com/jeb/article/226/14/jeb245677/324840/Comparative-biology-of-sleep-in-diverse-animals על השינה הכפולה של בני אדם קדמונים https://www.cambridge.org/core/journals/medical-history/article/have-we-lost-sleep-a-reconsideration-of-segmented-sleep-in-early-modern-england/B70D0BFF8E77CFB81A839E9B72240CF2#fn2 למה אנחנו ישנים/ מת'יו ווקר https://e-vrit.co.il/product/10803/%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A0%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%99%D7%A9%D7%A0%D7%99%D7%9D?srsltid=AfmBOopoluUXdHHQHDs79n-WpnFZwxtWZzOpo7he67H7HVReb1Mk0507   כתבו לי במייל [email protected]