#73: s Claudií: „Stačí přitom vědomě zpomalit, například dechem nebo krátkou introspekcí, a mozek přepne z tunelového vidění do většího nadhledu, klidu a jasnějších rozhodnutí"

Krásný dobrý den, ahoj, milí posluchači,Kolikrát v životě jsme se ocitli v prostoru, kde staré končí – ale to nové ještě není vidět?Právě v těchto chvílích se nejvíce ozývá strach, nejistota a pocit, že ztrácíme půdu pod nohama.Ale co když to není konec, nýbrž začátek?Co když je to pozvání zpomalit, ztišit hlavu a naslouchat tomu, co se v nás chce proměnit?V této epizodě se společně podíváme na to:- Proč je důležité nevnímat nejistotu jako selhání, ale jako prostor pro intuici- Jak krátké vnitřní zastavení pomáhá přesměrovat mozek z režimu ohrožení do režimu zvědavosti- Co to je „dopaminová mikropohádka“- A proč je dobré hledat vždy uvnitř sebe samaZtráta jistoty je zkušenost, která nás učí důvěřovat. Sobě, životu i procesu, který ne vždy vidíme celý.A možná právě v ní najdeme sílu začít znovu – jinak, opravdověji a blíže sami sobě.Přeji vám inspirativní poslech.Pro více inspirace sledujte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudie_cross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     Více o možnostech spolupráce na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudiecross.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix. Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.