#73 Wat is gezonde voeding? Het ideale voedingspatroon en het microbioom

Rudy Proesmans is auteur en gerenommeerd orthomoleculair arts. Samen met Rudy hadden we in 2022 een enorm inspirerend gesprek over de kracht van voeding op onze fysieke en mentale gezondheid. In deze gecondenseerde aflevering duiken we dieper in op biologische voeding, of er een ideaal voedingspatroon bestaat en een mooie introductie rond het microbioom. Geprikkeld? Beluister de hele aflevering met Rudy Proesmans, te vinden als aflevering #26: Je gezondheid optimaliseren met voeding. _______ Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door Bio-Planet. Voor echt goede voeding, dat jou energie geeft, ga naar je dichtsbijzijnde Bio-Planet winkel of surf naar bioplanet.be. Meer weten over hun engagement en assortiment? Ga naar bioplanet.be/nl/over-bio-planet/engagement. _______ Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), ons volgen op sociale media, ons een rating geven of door een koffietje te kopen via https://www.buymeacoffee.com/zonderzever _______ DISCLAIMER: De makers van deze content zijn geen artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit. _______ Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Email ons via www.zonderzever.com/contact.