EPISODE · May 12, 2026 · 7 MIN
737 強引にポジティブ！不安を断ち切る技
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
仕事でトラブルが続き、悪い想像ばかりしていませんか？実は脳は不安に引っ張られやすい構造なのです。本編では負の連鎖を断ち切り、意識的にポジティブへ切り替える思考法を解説。今日から心がスッと軽くなります。
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