# 74 Achtsamkeit - Kerstin Scherer
from Kerstin Scherer Podcast - Spiritualität und Weltlichkeit
Sich fünf Minuten aus dem turbulenten und hektischen Alltag herauszuziehen, um sich ganz bewusst einen Moment des Glücks ins Leben zu holen - das ist für mich eine Form von Achtsamkeit. Dabei hilft mir auch eine Erinnerung an eine Situation in meiner Kindheit. Welche das ist und wie auch Du es schaffst, zu einem achtsameren Menschen zu werden, das erfährst Du in meinem aktuellen Podcast. www.kerstinscherer.com
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Kerstin Scherer Podcast - Spiritualität und Weltlichkeit?
This episode is 8 minutes long.
When was this Kerstin Scherer Podcast - Spiritualität und Weltlichkeit episode published?
This episode was published on February 19, 2020.
Can I download this Kerstin Scherer Podcast - Spiritualität und Weltlichkeit episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.