#74. Afvallen met koolhydraatarm: waarom kcal tellen en tracken níét slim is

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Natalie, ketogeen en orthomoleculair therapeut bij The Nourishing State. In onze praktijk begeleiden we vaak vrouwen die willen afvallen en een koolhydraatarme leefstijl is daar perfect geschikt voor. Alleen wordt er vaak gedacht dat je dan kcal moet tellen en alles moet bijhouden in een app. In de aflevering vertellen we waarom dit NIET nodig is én wat voor vervelende gevolgen het kan hebben als je dit wel doet. 🌻 The Nourishing State  Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏼 Benieuwd of onze koolhydraatarme aanpak bij jou past? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠.