#74 Bis zum Sommer wieder wohlfühlen: Was du jetzt Ü40 verändern kannst

from Abnehmen mit System – Wissenschaftlich & alltagstauglich mit Daniel van den Boom · host Daniel van den Boom

Der Sommer rückt näher – und viele Frauen Ü40 spüren den Druck, sich im eigenen Körper wieder wohler zu fühlen. In dieser Folge erfährst du, welche Veränderungen jetzt wirklich sinnvoll sind, worauf du dich fokussieren solltest und wie du realistisch Fortschritte machst, ohne in alte Diätmuster zu verfallen. Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 15, 2026

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#74 Bis zum Sommer wieder wohlfühlen: Was du jetzt Ü40 verändern kannst

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