# 74 - Cosa mangiare per una trasformazione di successo

Bentornato nella Radio Pavone! Questo e' l'episodio #74. La dieta e' un dominio della vita che crea grattacapi a tante persone.   ''Staro' facendo TUTTO bene?'' Mi chiedono molto ragazzi a riguardo della propria dieta. Andiamo quindi a scoprire alcuni pilastri principali della nutrizione cosi' che tu possa dare al tuo corpo i nutrienti e le calorie di cui ha bisogno per trasformarsi con successo. Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla newsletter.  Iscriviti alla newsletter e scarica la guida per dormire meglio stanotte Abbonandoti gratuitamente alla newsletter sarai anche il primo ad esssere notificato non appena si libererà un posto per il coaching 121, e non appena lancerò la prossima sfida! Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone  A settimana prossima!