74. Cuatro creencias que te han implantado y te traen por la calle de la amargura

Si estás comparándote con el cuerpo de otras mujeres constantemente, si todavía te da apuro en estar en determinadas zonas del gimnasio porque piensas que no es tu lugar, si sientes que tienes que tener el cuerpo que a tu pareja le gusta, en lugar del que te gustaría a ti, significa que tienes alguna de estas creencias implantadas en la cabeza. En el episodio de hoy descubrirás cómo han llegado esas creencias a formarse dentro de tu cabeza, y la manera de reconocerlas para poder neutralizarlas. Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es/produccion-de-podcast