#74 - Je gedachten ontmaskeren om je krachtiger te voelen

Onbewust kan je een masker opzetten. Bijvoorbeeld omdat je je niet vrolijk voelt, maar liever niet wilt dat iemand dat opmerkt. En voor een keer is dat geen punt, het wordt pas een probleem wanneer je je niet eens meer bewust bent van dat masker. Daardoor ga je over je grenzen van je kunnen en dat levert allerlei spanningen op. Daarom vertel ik je in deze podcast hoe je zo' n masker herkent en wat je kunt doen om die af te zetten, waardoor je je juist krachtiger gaat voelen.