#74 LEER weer VERTROUWEN in en op JEZELF

Zelfvertrouwen hebben, dat willen we allemaal wel! Maar wat is zelfvertrouwen eigenlijk precies, wat is de oorzaak van een gebrek aan zelfvertrouwen en wat kun je doen om meer zelfvertrouwen te krijgen? In deze aflevering wil ik jullie het belang van zelfvertrouwen bij kinderen en jongeren benadrukken want zelfvertrouwen ontwikkel je in de kinderjaren. Ervaar je een gebrek aan zelfvertrouwen dan is het vaak terug te leiden naar je jeugd. Zelfvertrouwen is dus essentieel voor de ontwikkeling van je kind en het is belangrijk om als ouder hier aandacht aan te besteden. Een gebrek aan zelfvertrouwen kan verschillende oorzaken hebben, zoals negatieve ervaringen, kritiek van anderen of perfectionisme. Als ouder is het belangrijk om je kind te ondersteunen en te motiveren, zodat het zelfvertrouwen kan groeien. In deze aflevering vertel ik je hoe je dit kunt doen.  Samen kunnen we de negatieve spiraal doorbreken en het zelfvertrouwen laten groeien. Zowel bij onszelf als bij onze kinderen! Mocht je voelen dat ik je hierbij kan helpen. Stuur een email naar [email protected]