74: Opas itseään nilkkaan ampumiseen, eli kuinka mokata lenkki ennen kuin sitä on edes ajettukaan

from Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä · host Kuraläppä Media

Kuinka monesti sinulle on käynyt niin, että olet ollut lähdössä lenkille ja syystä tai toisesta se ei toteudukaan? Joskus parhaatkin aikomuksemme lähteä pyöräilemään menevät mönkään, vaikka lenkki olisi aikataulutettu ja intoa ajamiseen olisi. Tässä jaksossa Salla ja Mika keskustelevat mokista, jotka estävät lenkille lähtemisen, tai pilaavat lenkin heti alkuunsa. Kuuntele jakso ja ota vinkit talteen mitä ei kannata tehdä (tai jättää tekemättä), jos haluat ajaa onnistuneita lenkkejä.  Puheenaihena tässä jaksossa myös seuraavaa:  0:13:30 Transition Repeater sähköpyörän julkaisu 0:21:45  Öhlins RFX34 m.2 0:28:00 Naiset mukaan Darkfestille  0:32:05 Brioude DH ja Maailman cupin odottelua 0:36:50 Vaateuutisia - Specializedin ja Fjällrävenin yhteinen mallisto, Sram osti Velocion Cyclin TopTip: Marginal Gains Podcast https://silca.cc/blogs/marginalgains ---------------------------------------------------------------------------------- Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/ Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/  Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135  Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 17, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

74: Opas itseään nilkkaan ampumiseen, eli kuinka mokata lenkki ennen kuin sitä on edes ajettukaan

0:00 1:24:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä?

This episode is 1 hour and 24 minutes long.

When was this Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä episode published?

This episode was published on March 17, 2022.

Can I download this Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!