#74 Richtiger Umgang mit psychischen Stress – mit Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Thomas Lempp

Schule Backstage! mit Kinder- und Jugendpsychiater Dr. med. Thomas Lempp über den richtigen Umgang mit psychischen Stress   Zur Recherche für mein Buch „Wenn Schule stresst“ habe ich mich mit dem Kinder und Jugendpsychiater Dr. Thomas Lempp über Schulstress unterhalten. Ich wollte wissen, was Stress überhaupt ist und was er mit dem Körper macht. Wir haben uns darüber unterhalten, welche Stresssymptome es gibt und wie man sie erkennt. Natürlich ging es mir auch darum zu erfahren, welche Tipps er als Psychiater hat, um mit den Stress richtig umzugehen.   Eigentlich war dieses Gespräch nur zu Recherchezwecke gedacht, gemeinsam haben wir entschieden euch das Interview nicht vorzuenthalten, weil die Tipps zu gut sind. ______________ Zum Buch "Wenn Schule stresst“ https://amzn.to/3J1PIiw   Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ ______________ Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de