74. Så botar du social ångest - och därför är det bra att rodna

Nya avsnittet handlar om social fobi, eller social ångest. Det handlar om den där rädslan för att hamna i centrum, säga fel sak eller bara känna sig helt utlämnad bland andra människor. Därför är det så vanligt med social ångest och så kan du hantera den. Och visste du att du har allt att vinna på att rodna? Åsa har gråtit på kalas och Helena hade svimfobi inför bröllopet. Ett supernyttigt avsnitt du inte vill missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 24, 2025

What this episode covers

Nya avsnittet handlar om social fobi, eller social ångest. Det handlar om den där rädslan för att hamna i centrum, säga fel sak eller bara känna sig helt utlämnad bland andra människor. Därför är det så vanligt med social ångest och så kan du hantera den. Och visste du att du har allt att vinna på att rodna? Åsa har gråtit på kalas och Helena hade svimfobi inför bröllopet. Ett supernyttigt avsnitt du inte vill missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

74. Så botar du social ångest - och därför är det bra att rodna

0:00 37:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Peppcast?

This episode is 37 minutes long.

When was this Peppcast episode published?

This episode was published on August 24, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Peppcast episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!