#74 - Schizofrenia - kim jestem po kryzysie?

#74 - Schizofrenia - kim jestem po kryzysie?Po kryzysie psychicznym przychodzi moment, o którym mówi się zdecydowanie za rzadko. Objawy słabną, leczenie zaczyna działać, ale pozostaje pytanie: co dalej?W ostatnim odcinku cyklu poświęconego schizofrenii opowiadam o tym, jak odbudowywać swoją tożsamość po kryzysie. O tęsknocie za dawnym życiem, presji powrotu do „normalności”, lęku związanym z diagnozą i o tym, dlaczego zdrowienie nie polega na powrocie do tego, co było wcześniej.To rozmowa o akceptacji zmian, odnajdywaniu sensu i budowaniu życia na nowo - nie wokół choroby, ale wokół człowieka.🎧 W odcinku usłyszysz m.in.:– dlaczego diagnoza może stać się częścią naszej tożsamości,– czym jest żałoba po dawnym sobie,– dlaczego nie da się wrócić do życia sprzed kryzysu,– jak odnaleźć siebie po doświadczeniu choroby,– oraz co może pomóc w budowaniu nowego poczucia sensu.—Wojciech Cechowskipsycholog, psychoterapeutatwórca projektu „Pan od Stresu”☕ Wesprzyj tworzenie podcastów i relaksacji:buycoffee.to/panodstresu🎧 Drugi podcast: "Relaksacje - Pan od Stresu”Strona: wojciechcechowski.plhttps://www.facebook.com/PanodStres/https://www.instagram.com/pan_od_stresu/Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/