#74 - Wenn INSPIRATION zu VERGLEICHEN wird

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Du gehst auf Social Media und wolltest dir eigentlich nur eine kleine Inspiration holen? Vielleicht hast du lediglich nach einem Rezept gesucht und fühlst dich plötzlich total unattraktiv. Dann bist auch du von der Inspiration in das Vergleichen gekommen. Aber wo liegt da eigentlich der Unterschied? Die meisten von uns sind täglich auf Social Media unterwegs und merken gar nicht, in was für einer toxischen Bubble sie festhängen. In dieser Folge möchte ich dir mitgeben, wie du die sozialen Medien achtsamer nutzen kannst und dir bewusstmachen, wie einzigartig du bist! Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty meine Website: bettyebner.com mein Instagram: bettyebner Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „[email protected]“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit?

This episode is 17 minutes long.

When was this EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit episode published?

This episode was published on January 30, 2023.

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Du gehst auf Social Media und wolltest dir eigentlich nur eine kleine Inspiration holen? Vielleicht hast du lediglich nach einem Rezept gesucht und fühlst dich plötzlich total unattraktiv. Dann bist auch du von der Inspiration in das Vergleichen...

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