74. Wie kann ich besser mit Enttäuschungen umgehen?

Diese Frage kam von einer Followerin auf Instagram und dabei hat sie folgende Situation beschrieben, die Du vielleicht auch sehr gut nachvollziehen kannst. Man hat ja oft Ansprüche an sich selbst, die man auch von seinem Gegenüber erwartet und wenn sich dies dann als Fail herausstellt, fällt man manchmal erst mal in ein Loch. Mal kommt man schneller wieder raus und kann es als Erfahrung abhaken aber manchmal hängt man in einem gedankenkarusell fest weil man nicht verstehen kann, warum sich zb der Nette Kerl wieder als beziehungsgestört entpuppt hat.   Deswegen hab ich kurzer Hand dazu entschlossen eine Podcast-Folge daraus zu machen. Viel Spaß beim Anhören ___________ Artikel zur Studie: https://www.elle.de/soviele-dates-braucht-eine-beziehung ___________ Titelmusik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de