#740: Persönlichkeitsentwicklung half mir aus der Depression - Fitness-Influencer Jens Illgner

Bist du ein Hai, ein Delfin, ein Wal oder doch eine Eule? Finde es jetzt heraus und mach den Persönlichkeitstest, den bereits mehr als 100.000 Menschen gemacht haben! Zum kostenlosen Persönlichkeitstest  In diesem Interview spricht Tobias mit dem Fitness-Influencer Jens Illgner über seine Erfahrung mit hormoneller Unterstützung beim Bodybuilding und seine Höhen und Tiefen in dieser Zeit. Jens erzählt uns von seiner schleichenden Depression bis hin zum Burn-out durch diesen Druck. Mit Persönlichkeitsentwicklung, oder wie Jens auch gerne sagt, Persönlichkeitsentfaltung schaffte er es aus seiner Depression wieder raus und fand zurück zu seinem eigenen Glück. Auf einer blinden Hetzjagd nach dem, was Jens Illgner alias "Jil von Road to Glory" lange Zeit seines Lebens für Erfolg hielt, wurde er einer der bekanntesten und erfolgreichsten Social Media Fitness Influencer. Anerkennung, Geld und ein perfekter Körper waren für ihn lange Zeit der Inbegriff für Erfolg! Er tat alles, um noch erfolgreicher zu werden und selbst seine Gesundheit setzte er aufs Spiel, um seine Ziele zu erreichen. Doch er musste feststellen, dass ihn das alles nicht glücklich machte und diese Erkenntnis brachte ihn auf den Weg seiner persönlichen Entwicklung. Auf diesem Weg lernte er, dass Erfolg und Glück immer etwas Individuelles ist und ein erfolgreiches und glückliches Leben damit beginnt, das Ego zu überwinden und sich als Persönlichkeit weiterentwickeln.   Mehr Informationen zu unserem Gast Jens Illgner: Instagram Facebook Webseite  Quick Links: Sichere Dir jetzt den 1. kostenfreien Monat zu dem Unbox Your Life Club von Tobias Beck und lass Dich täglich inspirieren. Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€!   Social Media: Tobias Beck auf Facebook Tobias Beck auf Instagram Der Podcast auf YouTube