EPISODE · May 24, 2026 · 7 MIN
749 形から入ろう
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
メンタルを強くしたいとか、ポジティブにしたいとか考えた時って、マインドセットばかりに目が向きがちです。そんなときこそ、あえて形から入ることが大事なんです。
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