75. Andningsmeditation

Avslappningspodden är tillbaka efter ett par veckors sommaruppehåll. I veckans avsnitt får du höra meditationen som ingår i Sommaryogaserien Morgonyoga 4 veckor.Väldigt prisvärt får du 5 yogavideor + 1 meditationsvideo per vecka under fyra veckor. Videorna finns på kurssidan på min hemsida när du köpt den. Då får du inlogg och har sedan tillgång till videorna under 3 månader Starta din morgonyogarutin nu! Köp Sommaryogaserien här: Sommaryogaserie Morgonyoga 4 veckor | YogaJenny.seIntro till sommaryogaserien här: https://youtu.be/qfhmiFWU4WM Vill du prova en gratis video från serien? Signa upp för gratis video här Delta på gratis Lunchstretch online live på zoom 29/6 - 6/7 Klicka här och kom till länken 🤩♥️🥰 https://mailchi.mp/a3ac518c92cd/lunchstretch-online-gratisLåt oss mjuka upp ryggen, axlarna, nacken, armarna och händerna på bara 20 min tillsammans! Funkar fint från telefonen och du kan sitta på en stol. Med koden GREEN15 får du 15% rabatt på alla ekologiska produkter hos www.studiogreen.se  Följ avslappningspodden och Jenny på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyogaDela och ge podden 5 stjärnor så att podden syns mer så att fler kan ha glädje av den! Kram på dig!Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.