#75 De kracht van essentiële oliën op je brein en emoties I Met Wholesome With Mandy

In deze aflevering ga ik in gesprek met Mandy Kruisselbrink, die haar thuisbasis in het zonnige Portugal heeft en al ruim tien jaar het pad van yoga en Ayurveda bewandelt. Mandy combineert haar liefde voor Ayurveda met essentiële oliën - krachtige plantenextracten die niet alleen heerlijk ruiken, maar ook een directe invloed hebben op je brein, emoties en hormonale balans. In dit inspirerende gesprek vertelt ze hoe je essentiële oliën kunt inzetten als onderdeel van je dagelijkse routine. Ook ontdek je hoe geuren kunnen helpen bij het verwerken van emoties en trauma's én helpen met het vinden van meer innerlijke balans. Dit komt er onder andere aan bod:1. De kracht van prana en essentiële oliën2. De invloed van essentiële oliën op het zenuwstelsel3. Welke essentiële olie past bij elke dosha?4. Essentiële olie versus parfum, wat is het verschil?5. Zo kunnen essentiële oliën je frequenties en emoties beïnvloeden6. De helpende kracht van geur bij het verwerken van trauma's 7. Geuren en de verbinding tussen moeder en kind8. Waarom is het belangrijk om samen te werken met je eigen natuur?En nog veel meer. Heel veel luisterplezier!WHOLESOME WITH MANDYKlik hier voor Mandy haar Instagram en ga haar vooral volgen!Klik hier voor Mandy haar webshop met essentiële oliën. Met de code ZONDERZOOI10 krijg je 10% korting op haar olie blends. 14-DAAGSE BALANCE CURSUSDé cursus om jezelf en Ayurveda écht te gaan begrijpen. Ervaar meer rust, kom in balans en verlicht je klachten op een simpele, natuurlijke manier.Klik hier voor alle info over de cursus. BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.