75. díl - Chci se zas cítit jako Xena — o tvorbě návyků, chůzi a návratu k síle

Tahle epizoda vznikla přímo z mé pětikilometrové procházky — s dechem, větrem a mými vlastními myšlenkami. Sdílím, jak přistupuju k tvorbě návyků bez tlaku a se spoustou laskavosti, proč jsem se rozhodla začít víc chodit, jak mi to jde (nebo taky nejde) s běháním a proč se chci znovu cítit jako Xena — silná, živá a s jasnou vizí. Možná tě to inspiruje k tomu, abys i ty vykročila ven a objevila svou vnitřní sílu krok za krokem. 🌀 A jestli tě inspiruje můj přístup k návykům, natočila jsem na to webinář, který ti pomůže nastavit si je ve tvém životě zdravě, udržitelně a s lehkostí. https://martinachomatova.cz/webinar-tvorba-navyku/ Kde mě ještě najdeš? Instagram https://instagram.com/martina_chomatova