#75 Entrenamiento, técnica, periodización y motivación. Rock&Joy responde

from Rock and Joy: tu podcast de escalada · host Miguel Sancho

En este episodio respondo a tus preguntas.Desde el aprendizaje de la técnica, al entrenamiento, la periodización o la motivación. Bájate los recursos mencionados en las notas del programa en rockandjoy.com/75/ Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 27, 2020

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#75 Entrenamiento, técnica, periodización y motivación. Rock&Joy responde

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