#75 Hablamos de The Traka, todo lo que necesitas saber

🎙️ GRAVEL STUDIO PODCAST | Especial The Traka: análisis, distancias y cómo sobrevivir (y disfrutarla) En este episodio de Gravel Studio nos metemos de lleno en una de las pruebas más épicas del calendario gravel: The Traka. Analizamos en detalle todas sus distancias, desde las opciones más “asequibles” hasta los auténticos retos de ultradistancia que ponen a prueba cuerpo y cabeza.-Qué distancia elegir según tu nivel y experiencia-Cómo preparar una carrera como The Traka (entrenamiento, nutrición y estrategia)-Los errores más comunes que pueden arruinarte el día-Consejos reales para llegar a meta… y no morir en el intentoSi estás pensando en correr The Traka o simplemente quieres entender por qué esta carrera se ha convertido en un referente mundial del gravel, este episodio te interesa ;)The Traka, gravel Girona, carreras gravel España, ultradistancia ciclismo, preparación gravel, consejos ciclismo gravel, entrenamiento ciclismo, nutrición ciclismo, gravel racing, bikepacking competición, estrategias carrera ciclismo