75. Kun samat riidat toistuvat ja haavat puhuvat suhteessa – avaa tietoisuus ja yhteys

Miksi samat riidat ja keskustelut toistuvat parisuhteessa? Tässä jaksossa pureudumme siihen, miten haavat, traumat ja opitut mallit ohjaavat vuorovaikutustamme – usein reaktiivisesti, ilman että edes huomaamme sitä. Puhun jaksossa tietoisesta ja reaktiivisesta vuorovaikutuksesta sekä siitä, miten meidän omat haavat, kokemukset ja opitut mallit näkyvät suhteessa – usein huomaamattamme. Kun keskustelu lähtee syyttävästä, puolustavasta tai hyökkäävästä energiasta, yhteys katkeaa helposti. Mutta kun tilalle rakentuu avoin, turvallinen ja hyväksyvä tila, myös toinen uskaltaa avautua ja tulla näkyväksi. Miltä näyttää tietoinen parisuhde? Entä miten luoda keskusteluun tila, jossa ei tarvitse puolustautua, vaan voi olla avoin ja rehellinen? Tila, jossa molemmat voivat tulla kohdatuksi aidosti? Jaksossa saat myös kaksi konkreettista harjoitusta, joiden avulla voitte vahvistaa yhteyttä ja lisätä ymmärrystä toisianne kohtaan välittömästi. https://www.halistyle.com