#75 - Schönheitsideale und Dysmorphophobie - Der Kampf um das perfekte Aussehen

Heute werfen wir einen Blick auf Schönheitsideale und wie dies zu einer ernsthaften psychischen Störung führen kann. Dysmorphophobie ist eine anerkannte psychische Störung und bezeichnet eine übermäßige und obsessive Besessenheit von einem vermeintlichen Makel am Körper. In dieser Folge spreche ich die Ausmaße, Ursachen, Anzeichen und Folgen an. Außerdem mache ich gemeinsam mit dir einen kleinen Selbsttest. Ausführlichere Selbsttests für die Erkennung erster Anzeichen findest du hier: Test der BDD Foundation (Body Dysmophic Disorder): https://bddfoundation.org/information/do-i-have-bdd-test/ (englisch) Test der Westfälischen Wilhelms Universität Münster: https://ww3.unipark.de/uc/kds_selbsttest/ospe.php?qb Test aus der Podcastfolge: https://www.schoen-klinik.de/koerperdysmorphe-stoerung Bei positiven Selbsttests empfehle ich dir eine Beratung bei einem/einer Psychologen/Psychologin. Wenn dir der Podcast gefällt, vergiss nicht ihm eine 5-Sterne-Bewertung zu hinterlassen.❤️ _____ Strugglest du mit deiner Beziehung zu Ernährung, deinem Körper und dir selbst oder möchtest einfach mal wissen, wie eine 1:1 Zusammenarbeit mit mir aussehen könnte? Dann trag dich gerne für ein kostenloses und individuelles Gespräch mit mir unter https://the-frame-of-you.de/mentoring/ ein. Hier nehme ich mir die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie ich dir dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. 💗 ____ It all starts within you. ✨ Mona _____ Werde Teil der TFOY Community und erhalte kostenlosen extra Mehrwert (wie z.B. einen komplett kostenlosen Mindset Guide 🎁): www.the-frame-of-you.de/newsletter  Du willst mehr Tipps und keine Neuigkeiten verpassen? Dann folg mir auch auf Instagram: www.instagram.com/theframeofyou  Alle meine E-Books zum Thema Training & Ernährung: www.the-frame-of-you.de/ebooks Das Gruppencoaching / Der Mindful Eating Club startet wieder im Herbst! https://the-frame-of-you.de/mindful-eating-warteliste (Jetzt unverbindlich & 100% kostenlos eintragen)