#75 - Warum du einfach nicht zur Ruhe kommst, obwohl du schon so viel machst

Als ich vor ein paar Jahren selbst mit körperlichen Symptomen zu tun hatte, habe ich alles ausprobiert, was irgendwie nur im geringsten helfen kann. Wirklich alles.Kurse, Bücher, Supplements, Social Media rauf und runter, immer in der Hoffnung, endlich zu verstehen, was mit mir los ist und wie ich das wieder „wegkriege“. Und ja, manches hat gut geholfen.Aber nie so, dass es wirklich richtig geblieben ist. Mein Muster der Kontrolle kam immer wieder durch.  Ich habe mich eingeengt gefühlt in meinem eigenen Körper, der ein Signal nach dem anderen geschickt hat und ich wusste schon das es Zeichen (Symptome) waren, aber genau das hat mich manchmal noch verrückter gemacht. Also habe ich weitergesucht, noch mehr Input, noch mehr Wissen und noch mehr Versuche beschwerdefrei zu werden.Und genau da begegnet dir heute überall dieses eine Wort: Nervensystemregulation. Und an sich ist das etwas unglaublich Wertvolles.Aber ich merke auch, dass es oft an Tiefe verliert.Dass es schnell zu etwas wird wie: „Mach das, dann wird’s besser.“Und genau darüber spreche ich heute in dieser Folge. Ich möchte dich heute mit reinnehmen, was im Körper und Gehirn passiert, aber nicht zu funktional, sondern du kennst mich, ich mag alltagsnahe Beispiele, sodass du es perfekt auf deinen Alltag anpassen kannst. Du möchtest noch tiefer gehen? Dann buche dir ganz einfach ein Kennlern-Call. Wir schauen uns ganz genau deine aktuellen Situationen und Herausforderungen an. ➡️ Kennenlern-CallDein Körper kennt den Weg.Und manchmal braucht es einfach jemanden,der dich wieder dorthin begleitet, der dich auf Zellebene erinnert, wer du wirklich bist. Deine Janine