752 - Síntomas de que tu salud mental no está bien

Entre los síntomas que nos indican que nuestra salud mental no está bien, encontramos: Pérdida de interés en todo aquello que antes te gustaba. No querer relacionarte con las personas que quieres y que te quieren. Querer estar solos durante mucho tiempo. Tener cambios bruscos en tu estado de ánimo. Tener el deseo de escapar o de huir de todo, y de todos. Sentir culpa o vergüenza por todo lo que haces. Pensar demasiado y de forma negativa. Tener cambios de apetito y de la calidad del sueño. Si estás en esa situación, busca ayuda, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo