EPISODE · May 29, 2026 · 7 MIN
754 努力は苦痛じゃない
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
50代、昭和世代は「努力＝苦痛・根性」という思い込みが強いと思います。その強い刷り込みを取っ払って、努力を喜びに変える思考法をお伝えします。
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