76. Andas i cirkel med händerna

I veckans avsnitt får du höra meditationen som ingår i Sommaryogaserien Morgonyoga 4 veckors andra vecka.serien är väldigt prisvärd och du får 5 yogavideor + 1 meditationsvideo per vecka under fyra veckor - allt för att du ska komma igång med yoga på ett ENKELT och ROLIGT sätt och få FANTASTISKA effekter på kropp och sinne. Köp Sommaryogaserien här: Sommaryogaserie Morgonyoga 4 veckor | YogaJenny.seIntro till sommaryogaserien här: https://youtu.be/qfhmiFWU4WM Vill du prova en gratis video från serien? Signa upp för gratis video här Delta på gratis Lunchstretch online live på zoom 29/6 - 6/7 Klicka här och kom till länken 🤩♥️🥰 https://mailchi.mp/a3ac518c92cd/lunchstretch-online-gratisLåt oss mjuka upp ryggen, axlarna, nacken, armarna och händerna på bara 20 min tillsammans! Funkar fint från telefonen och du kan sitta på en stol.(Länken i förra veckans avsnittsbeskrivning strulade men denna funkar!!)Med koden GREEN15 får du 15% rabatt på alla ekologiska produkter hos www.studiogreen.se Följ avslappningspodden och Jenny på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyogaDela och ge podden 5 stjärnor så att podden syns mer så att fler kan ha glädje av den! Kram på dig!Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.