EPISODE · Nov 20, 2023 · 13 MIN
76 アスリートの運動依存とエモーショナルイーティングについて
from Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している · host Coach Lottie
運動依存って言葉聞いたことありますか？ アスリートやスポーツ愛好家が運動依存になる？ってあまりピンと来ないかもしれませんね。でも、最近運動依存とエモーショナルイーティングの関係が少しずつ分かってきているそうです。 今日は、論文や調査報告を参考に運動依存とエモーショナルイーティングについて考えてみました。
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