PodParley PodParley
PodParley
76. De eenzaamheid van niet drinken episode artwork

EPISODE · Jun 16, 2026 · 24 MIN

76. De eenzaamheid van niet drinken

from Blij Alcohol Vrij · host Nanja van Vliet

Je stopt met drinken en je weet dat het goed voor je is. Maar toch voel je je alleen. Misschien verwachtte je dat het stoppen ook een einde zou maken aan de eenzaamheid die alcohol met zich meebracht. Maar voor veel vrouwen is dat maar ten dele waar.In deze aflevering duik ik in een onderwerp waar ik wekelijks berichten over krijg: de eenzaamheid die je kunt ervaren als je niet meer drinkt. Niet de eenzaamheid van het drinken zelf, maar die daarna.In deze aflevering:Waarom stoppen met drinken soms juist eenzamer voelt, zeker in het beginDe twee soorten eenzaamheid die je kunt tegenkomen op je alcoholvrije pad: één die direct te maken heeft met alcohol, en één die gaat over wie jij wordt als je niet meer drinktWaarom vriendschappen veranderen als jij groeit, en wat dat je vertelt over de echte inhoud van die vriendschappenHoe mijn eigen "niemandsland" eruit zag: de periode na de kliniek, midden in corona, waarin ik mezelf volkomen verloren voeldeDrie bouwstenen die helpen om eenzaamheid anders te bekijken en er iets mee te doenDe belangrijkste boodschap:Eenzaamheid op je pad naar een alcoholvrij leven hoort er soms gewoon bij. Je sociale leven verandert, je vriendschappen veranderen, en dat vraagt tijd. Maar eenzaamheid verdwijnt niet door er nóg meer over na te denken. Het verdwijnt door in beweging te komen. Hoe klein die eerste stap ook is.LinksMeer weten over het nieuwe groepsprogramma From Fixation to Freedom? Bekijk alle informatie op over-invloed.nl/groep-fixation-to-freedomDownload het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.Mijn boek Blij Alcoholvrij is nu verkrijgbaar! Daarin deel ik nog meer persoonlijke verhalen, inzichten en perspectieven om je te helpen je relatie met alcohol duurzaam te veranderen. Niet vanuit wilskracht, maar door het verlangen ernaar kwijt te raken. Bestel het boek hier.Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛

What this episode covers

Je stopt met drinken en je weet dat het goed voor je is. Maar toch voel je je alleen. Misschien verwachtte je dat het stoppen ook een einde zou maken aan de eenzaamheid die alcohol met zich meebracht. Maar voor veel vrouwen is dat maar ten dele waar.In deze aflevering duik ik in een onderwerp waar ik wekelijks berichten over krijg: de eenzaamheid die je kunt ervaren als je niet meer drinkt. Niet de eenzaamheid van het drinken zelf, maar die daarna.In deze aflevering:Waarom stoppen met drinken soms juist eenzamer voelt, zeker in het beginDe twee soorten eenzaamheid die je kunt tegenkomen op je alcoholvrije pad: één die direct te maken heeft met alcohol, en één die gaat over wie jij wordt als je niet meer drinktWaarom vriendschappen veranderen als jij groeit, en wat dat je vertelt over de echte inhoud van die vriendschappenHoe mijn eigen "niemandsland" eruit zag: de periode na de kliniek, midden in corona, waarin ik mezelf volkomen verloren voeldeDrie bouwstenen die helpen om eenzaamheid anders te bekijken en er iets mee te doenDe belangrijkste boodschap:Eenzaamheid op je pad naar een alcoholvrij leven hoort er soms gewoon bij. Je sociale leven verandert, je vriendschappen veranderen, en dat vraagt tijd. Maar eenzaamheid verdwijnt niet door er nóg meer over na te denken. Het verdwijnt door in beweging te komen. Hoe klein die eerste stap ook is.LinksMeer weten over het nieuwe groepsprogramma From Fixation to Freedom? Bekijk alle informatie op over-invloed.nl/groep-fixation-to-freedomDownload het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.Mijn boek Blij Alcoholvrij is nu verkrijgbaar! Daarin deel ik nog meer persoonlijke verhalen, inzichten en perspectieven om je te helpen je relatie met alcohol duurzaam te veranderen. Niet vanuit wilskracht, maar door het verlangen ernaar kwijt te raken. Bestel het boek hier.Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛

NOW PLAYING

76. De eenzaamheid van niet drinken

0:00 24:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

378. A slow and beautiful recovery with Kate from Victoria

Jun 27, 2026 ·50m

Sober Socials in Spain - come meet us!

Jun 26, 2026 ·28m

E325: When the courage to quit shows up, don’t assume it will still be there tomorrow

Jun 26, 2026 ·16m

Tips from Sober Coaches & Amanda from Noughty AF

Jun 19, 2026 ·45m

Running on Autopilot Mode (Replay)

Jun 19, 2026 ·31m

377. Keeping "the work" interesting with Ty, June check in

Jun 16, 2026 ·20m

Similar Podcasts

True Family Men David Johnson Hey I’m David Johnson founder of True Family Men. I believe the lord has called me to build a strong community of men. The mission of this community is to allow men to learn from one another's successes and failures in marriage and parenting. The True Family Men Podcast was born to give men a platform to share their testimonies of how Jesus Christ has brought them out of life greatest challenges and how to begin the healing process. We as men face many problems in life from lust, pornography addiction, drug and alcohol addiction, anger, stress, false sense of manliness, the list is endless, but through a strong community of believers and the redeeming power of christ's blood we can overcome! I enjoy camping, eagle scouting, hiking, and the weekly chic-fila splurges! I personally enjoy reading, weight lifting, and connecting with new men across the world who have a love for Jesus Christ.I believe that God has called us family men to be the spiritual leaders of our homes. It's time It's a Brain Thing! Oregon Behavior Consultation Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs) are the number one cause of intellectual disability in the world. Join Nate Sheets, a behavior consultant, and Jill Snell, a parent, as we explore the joys and challenges of supporting children and adults with FASDs. The Hard Proof The Hard Proof The Hard Proof isn’t just a show about spirits and alcohol, it’s a gathering place for people who appreciate the stories, the craft, and the culture woven through the bottles we pour and the memories we share.Created as a resource for Patton House members and all curious spirits fans, the show goes well beyond tasting notes and bottle talk. It’s where conversations about rare bourbons blend into stories about legendary athletes, iconic films, classic vinyl, collectible treasures, and the grit and heart of American heritage.We’re here to cut through the noise; no marketing smoke and mirrors, no uptight tasting rooms. Just real people, talking about the things we love: a good pour, a game-winning play, a piece of music that stopped us in our tracks, a vintage neon sign with a story, or a well-worn pair of boots that’s seen more than most.Whether you’re a spirits collector, a sports fan, a history buff, or someone who just wants to enjoy good compa OYNB Podcast OYNB The OYNB Podcast is the show created to inspire you to take the steps needed to Finally Transform Your Relationship With Alcohol.This podcast will help you to kick start your healthy habits and reconnect with your true self by taking you on the journey of becoming the most productive, present and healthiest version of yourself. You’ll hear the inspiring, motivating and thought-provoking stories of some of the 80,000+ OYNB members who have changed their lives and now enjoy improved sleep, being more productive, reducing anxiety levels, losing weight and feeling noticeably better just by taking a break from booze.If you are thinking about changing your relationship with alcohol, or you are alcohol-free, then this podcast will not only give you top tips, ideas, strategies and support but also motivate and inspire you to totally transform your life!Learn more about OYNB and how it could help change your relationship with alcohol - <a href="https://go.oneyearnobeer.c

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Blij Alcohol Vrij?

This episode is 24 minutes long.

When was this Blij Alcohol Vrij episode published?

This episode was published on June 16, 2026.

What is this episode about?

Je stopt met drinken en je weet dat het goed voor je is. Maar toch voel je je alleen. Misschien verwachtte je dat het stoppen ook een einde zou maken aan de eenzaamheid die alcohol met zich meebracht. Maar voor veel vrouwen is dat maar ten dele...

Can I download this Blij Alcohol Vrij episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!