#76 Depressief gevoel en moodswings: waar komt dit toch vandaan?

Het is weer januari… misschien wel de meest depressieve maand van het jaar. In ieder geval voor veel mensen. Want na de feestdagen van december, voelt het in januari als vallen in een zwart gat. Zeker met de donkere dagen, die vaak gepaard gaan met slecht weer. Herken je dit? En wil je weten waar het depressieve gevoel en je moodswings vandaan kunnen komen? Luister dan snel weer mee!