#76 - Eisenmangel adé - So findest Du zurück zu neuer Energie!

Die neueste Podcastfolge von Jin Shin Jyutsu ist ein wahrer Augenöffner zum Thema Eisenmangel. Es ist erschreckend, wie viele Menschen weltweit davon betroffen sind - ganze 88-100 % der Bevölkerung! Besonders Frauen, aufgrund ihrer Regelblutungen, und Kinder, während ihrer Wachstumsphase, leiden unter diesem Mangel. Doch Eisenmangel kann noch weiter gehen und zu einer Eisenmangel-Anämie führen. Die Symptome sind vielfältig und reichen von blasser Haut bis hin zu Kopfschmerzen und Kurzatmigkeit. Die Ursachen für Eisenmangel können unterschiedlich sein, von starken Regelblutungen bis hin zu Entzündungen oder Tumoren. Selbst eine geringe Eisenzufuhr, wie bei vegetarischer Ernährung, kann zu diesem Mangel führen. In dieser Podcastfolge erfährst Du alles, was Du über Eisenmangel wissen musst und wie Du ihn effektiv bekämpfen kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
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