76. Los pies y tu peso.

¿Cuándo fue la última vez que anduviste descalzo fuera de casa? ¿Y quitarte los zapatos sin sentir una sensación de alivio increíble? Los pies son nuestro contacto más fiable con el entorno que pisamos, pero solemos llevarlos dormidos y encajonados dentro de un calzado que es muy bonito pero que cumple la función opuesta a la que debería: proteger tus pies en lugar de dañarlos. En es el episodio de esta semana aprenderás cómo volver a dar a tus pies el protagonismo que merecen, cómo conseguir que sean fuertes, y la relación que tienen en tu peso actual. Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://objetivopodcast.es