#76 Nieuwe routines aanleren doe je zo!

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In deze aflevering neem ik je mee in het aanleren van nieuwe routines terwijl je meer leert over onze programmeringen als mens. Hoe kun jij jezelf helpen om doelen te behalen en wat kan jouw eerste stap zijn? Op basis van mijn hardlooproutine als metafoor neem ik je mee in de antwoorden op deze vragen. Have fun!

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This episode was published on August 28, 2024.

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