#76 Q&A - L'art de reporter : décryptage de la procrastination passive et active episode artwork

EPISODE · Dec 13, 2024 · 23 MIN

#76 Q&A - L'art de reporter : décryptage de la procrastination passive et active

from Un peu, souvent · host Yoga with Clem

I struggle with : le syndrome de la dernière minute ! Dans mon travail j’ai tendance à travailler jusqu’au dernier moment pour finir mes articles, les présentations, dossiers de candidatures etc. C’est un peu un mélange de désorganisation (je fais les choses un peu trop tard par rapport au temps que ça me prend, du coup je suis obligée de mettre les bouchées triples les derniers jours approchant la deadline), de perfectionnisme, et, on va pas se mentir, d’emploi du temps un peu chargé et ambitieux. Avec le temps j’apprends un peu mieux à anticiper ou à vivre avec ça sans trop stresser, mais des fois je me dis « wahou, ca doit être tellement plus reposant de pas finir à la derniere minute ! ». Pourquoi j’ai l’impression d’être incapable de finir les choses en avance ? Des idées pour ne pas se retrouver à finir des choses importantes en catastrophe, et à se motiver à anticiper ? Réflexion sur : On accumule de la rancœur lorsqu’on a des attentes irréalistes des autres et de leurs comportements. ~~ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Body & Mind Reset⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ~~ Laissez-moi vous montrer où concentrer vos efforts pour obtenir les meilleurs résultats, et vous soutenir tout au long du processus ! Des questions ? Écrivez-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WhatsApp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou envoyez-moi un mail à [email protected] <3

I struggle with : le syndrome de la dernière minute ! Dans mon travail j’ai tendance à travailler jusqu’au dernier moment pour finir mes articles, les présentations, dossiers de candidatures etc. C’est un peu un mélange de désorganisation (je fais les choses un peu trop tard par rapport au temps que ça me prend, du coup je suis obligée de mettre les bouchées triples les derniers jours approchant la deadline), de perfectionnisme, et, on va pas se mentir, d’emploi du temps un peu chargé et ambitieux. Avec le temps j’apprends un peu mieux à anticiper ou à vivre avec ça sans trop stresser, mais des fois je me dis « wahou, ca doit être tellement plus reposant de pas finir à la derniere minute ! ». Pourquoi j’ai l’impression d’être incapable de finir les choses en avance ? Des idées pour ne pas se retrouver à finir des choses importantes en catastrophe, et à se motiver à anticiper ? Réflexion sur : On accumule de la rancœur lorsqu’on a des attentes irréalistes des autres et de leurs comportements. ~~ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Body & Mind Reset⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ~~ Laissez-moi vous montrer où concentrer vos efforts pour obtenir les meilleurs résultats, et vous soutenir tout au long du processus ! Des questions ? Écrivez-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WhatsApp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou envoyez-moi un mail à [email protected] <3

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Un peu, souvent?

This episode is 23 minutes long.

When was this Un peu, souvent episode published?

This episode was published on December 13, 2024.

What is this episode about?

I struggle with : le syndrome de la dernière minute ! Dans mon travail j’ai tendance à travailler jusqu’au dernier moment pour finir mes articles, les présentations, dossiers de candidatures etc. C’est un peu un mélange de désorganisation (je fais...

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