76. Skrivkramp och stress – när hjärnan sätter sig på tvären

När Gabriella sitter mitt i skrivandet av sin kommande bok och deadline närmar sig – då slår skrivkrampen till. Orden fastnar, tankarna snurrar, hjärnan stänger ner.I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i hjärnan vid stress – varför kreativiteten dör, varför det blir omöjligt att tänka klart, och vad som hjälper oss tillbaka till flow.Vi ger dig tipsen du behöver för att komma tillbaka till ditt flow. ♥️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.